Die Süßkartoffel-Apfel-Suppe ist ein wahrer Genuss für die kalte Jahreszeit! Dieses einfache Thermomix®-Rezept vereint die Süße der Süßkartoffel mit der Säure des Apfels zu einer cremig-wärmenden Suppe.
Perfekt für einen gemütlichen Abend oder als leichtes Mittagessen. Die Kombination aus herzhaften und süßen Aromen, verfeinert mit wärmenden Gewürzen, macht diese Cremesuppe in jeder Jahreszeit zu einem besonderen Highlight. Dank des Thermomix® ist die Zubereitung schnell und unkompliziert.
Außerdem ist die Süßkartoffel-Apfel-Suppe ohne Sellerie nicht nur bekömmlich, sondern auch unglaublich lecker! Für das gewisse Extra kannst du sie mit gerösteten Kürbiskernen, knusprigen Croûtons oder geraspeltem Apfel garnieren. Ein paar frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian runden das Geschmackserlebnis perfekt ab und geben der Suppe einen frischen Touch.
Probier diese Süßkartoffel-Apfel-Suppe unbedingt aus und sag mir, wie sie dir geschmeckt hat!
Anmerkung: Die Mengenangaben und Zubereitungsschritte für dieses Rezept findest du übrigens auch in der Rezeptkarte am Ende der Seite. Diese kannst du ganz einfach als PDF auf deinem PC speichern, ausdrucken oder weiterleiten. Viel Spaß dabei und guten Appetit.
Du solltest die Süßkartoffel-Apfel-Suppe unbedingt einmal ausprobieren, denn sie ist:
- unwiderstehlich cremig
- wärmend – perfekt für kalte Tage
- aromatisch
- einfach – Dank des Thermomix® ist sie im Handumdrehen zubereitet
- so lecker
- gesund – Süßkartoffeln und Äpfel liefern wertvolle Nährstoffe
- würzig
- sättigend – macht angenehm satt, ohne zu beschweren
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Welche Zutaten braucht man für die Süßkartoffel-Apfel-Suppe?
3 Schalotten
20 g Olivenöl
700 g Süßkartoffeln
2 säuerliche Äpfel (z.B. Boskop)
800 g Wasser
2 TL Gemüsebrühe
1 TL Currypulver
½ TL Kreuzkümmel
½ TL Zimt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
200 ml Sahne
Zum Garnieren:
Kürbiskerne
Croûtons
Apfel
Wie bereitet man die Süßkartoffel-Apfel-Suppe im Thermomix® zu?
Zubereitung:
Zuerst schälst du die Schalotten. Halbiere sie und gib sie in den Mixtopf. Jetzt lässt du sie für 5 Sek. / Stufe 5 zerkleinern, bis sie schön fein sind.
Gib im Anschluss das Olivenöl hinzu und stelle die Regler auf 3 Min. / 120° C / Stufe 2 ein.
Während die Schalotten dünsten, schälst du die Süßkartoffeln und die Äpfel und schneidest beides in Würfel. Gib die gewürfelten Süßkartoffeln und Äpfel zu den angedünsteten Schalotten in den Mixtopf. Nun zerkleinerst du alles zusammen für 10 Sek. / Stufe 4.
Jetzt kommen die Aromen ins Spiel! Gib die Gemüsebrühe, das Currypulver, den Kreuzkümmel, den Zimt, Salz und Pfeffer in den Mixtopf. Mische alles gründlich für 3 Sek. / Stufe 4, damit sich die Gewürze gut verteilen.
Füge nun das Wasser hinzu und lasse das Ganze für 25 Min. / 100° C / Stufe 1 kochen.
Sobald die Kochzeit abgelaufen ist, gibst du die Sahne hinzu. Jetzt kommt der wichtigste Schritt für die cremige Konsistenz: Püriere die Suppe schrittweise für 30 Sekunden von Stufe 5 bis 9, bis sie wunderbar glatt ist.
Schmecke die Suppe evtl. nochmal mit Salz und Pfeffer ab, um sie perfekt abzurunden.
Fülle die fertige Suppe in Schalen und garniere sie mit Kürbiskernen, Croûtons und gestifteten Apfelstücken. So wird jede Portion zu einem kleinen Kunstwerk.
Hinweis: Die genauen Mengenangaben und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du weiter unten in der Rezeptkarte, die du auch ausdrucken oder als PDF-Datei speichern kannst.
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Die angegebenen Zubereitungszeiten sind übrigens ein Mittelwert. Es ist völlig normal, wenn es mal ein wenig schneller geht oder eben auch mal ein bisschen länger dauert. Jeder hat beim Vorbereiten sein eigenes Tempo.

Süßkartoffel-Apfel-Suppe: Einfaches Thermomix®-Rezept
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Dazu brauchst du:
- Thermomix
- Schneidebrett
- Messer
Zutaten
- 3 Schalotten
- 20 g Olivenöl
- 700 g Süßkartoffeln
- 2 säuerliche Äpfel z.B. Boskop
- 800 g Wasser
- 2 TL Gemüsebrühe
- 1 TL Currypulver
- ½ TL Kreuzkümmel
- ½ TL Zimt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 200 ml Sahne
Zum Garnieren:
- Kürbiskerne
- Croûtons
- Apfel
Anleitungen
- 3 SchalottenZuerst schälst du die Schalotten. Halbiere sie und gib sie in den Mixtopf. Jetzt lässt du sie für 5 Sek. / Stufe 5 zerkleinern, bis sie schön fein sind.
- 20 g OlivenölGib im Anschluss das Olivenöl hinzu und stelle die Regler auf 3 Min. / 120° C / Stufe 2 ein.
- 700 g Süßkartoffeln, 2 säuerliche ÄpfelWährend die Schalotten dünsten, schälst du die Süßkartoffeln und die Äpfel und schneidest beides in Würfel. Gib die gewürfelten Süßkartoffeln und Äpfel zu den angedünsteten Schalotten in den Mixtopf. Nun zerkleinerst du alles zusammen für 10 Sek. / Stufe 4.
- 2 TL Gemüsebrühe, 1 TL Currypulver, ½ TL Kreuzkümmel, ½ TL Zimt, Salz und Pfeffer nach GeschmackJetzt kommen die Aromen ins Spiel! Gib die Gemüsebrühe, das Currypulver, den Kreuzkümmel, den Zimt, Salz und Pfeffer in den Mixtopf. Mische alles gründlich für 3 Sek. / Stufe 4, damit sich die Gewürze gut verteilen.
- 800 g WasserFüge nun das Wasser hinzu und lasse das Ganze für 25 Min. / 100° C / Stufe 1 kochen.
- 200 ml SahneSobald die Kochzeit abgelaufen ist, gibst du die Sahne hinzu. Jetzt kommt der wichtigste Schritt für die cremige Konsistenz: Püriere die Suppe schrittweise für 30 Sekunden von Stufe 5 bis 9, bis sie wunderbar glatt ist.
- Schmecke die Suppe evtl. nochmal mit Salz und Pfeffer ab, um sie perfekt abzurunden.
- Kürbiskerne, Croûtons, ApfelFülle die fertige Suppe in Schalen und garniere sie mit Kürbiskernen, Croûtons und gestifteten Apfelstücken. So wird jede Portion zu einem kleinen Kunstwerk.
Notizen
- Für eine süßere Note etwas Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
- Wer es schärfer mag, kann eine Prise Chiliflocken hinzufügen.
- Für eine vegane Variante Sahne durch Kokosmilch ersetzen.
- Für eine besondere Note kann man etwas frischen Ingwer mit andünsten.